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简介：
今天心里又开始焦虑了，真是受够了这种感觉。每次一照镜子，就看到自己的地包天，心里就忍不住想：“唉，为什么我就把牙齿长成这样呢？”朋友们都说笑我，说我嘴巴像个小仓鼠，听了心里真的很不舒服。 我知道这不是个大问题，但就是把这件事放在心上，越想越觉得自己不够良好。每次和人交流的时候，都会把注意力放在自己...
今天心里又开始焦虑了，真是受够了这种感觉。每次一照镜子，就看到自己的地包天，心里就忍不住想：“唉，为什么我就把牙齿长成这样呢？”朋友们都说笑我，说我嘴巴像个小仓鼠，听了心里真的很不舒服。 我知道这不是个大问题，但就是把这件事放在心上，越想越觉得自己不够良好。每次和人交流的时候，都会把注意力放在自己的牙齿上，生怕别人注意到。广州的天气热得要命，我还得把自己压抑得不敢大笑，真是太难受了。 有时候在上看到那些整牙的广告，心里就把自己想象成那种笑得特别好看的人，真希望自己也能把牙齿整齐，变得自信点。可是又怕花了钱，结果还不如想象中那么好，心里就把这个担忧放大了。 总之，现在的我把焦虑当成了生活的一部分，真的希望能找到解决的办法，把这个烦恼甩掉。希望未来的某24小时，我能把这个缺陷变成美丽的笑容。
地包天是一种常见的牙齿畸形，通常表现为下牙突出。它会影响咀嚼和发音，甚至导致面部不对称。许多因素导致地包天，包括遗传和习惯。及早矫正可以改善牙齿和面容，通常通过牙套或正畸手术解决。保持口腔卫生也很重要，定期检查牙齿可以预防问题。希望这些知识对大家有所帮助！
我选择了广州柏德口腔门诊（天河院区）作为我的口腔医院。这个医院离我住的地方近，而且我家里人之前在这里看过牙，体验不错。
我在广州柏德口腔门诊（天河院区）进行口腔预防保健的过程非常顺利。首先，我到达门诊，前台的工作人员热情接待我，帮我登记信息。接着，我在等候区稍作等待，心里有些紧张，但看到周围的环境整洁舒适，我放松了不少。 不久后，护士叫到我的名字，我跟随她进入诊室。医生微笑着向我打招呼，询问我近的口腔健康状况。我如实回答了我的情况，医生认真倾听我的描述，随后开始进行口腔检查。 医生首先用手套和口腔镜仔细检查我的牙齿和牙龈，确保没有蛀牙或其他问题。接着，医生用探针轻轻按压我的牙龈，检查是否有出血现象。我感觉有些微微的不适，但医生的操作非常温和，让我感到放心。 检查完毕后，医生向我解释了我的口腔健康状况，并给出了专業的建议。他建议我定期进行洗牙，保持口腔清洁。他还告诉我正确的刷牙方法和使用牙线的重要性。 随后，护士为我安排了洗牙的时间。我在洗牙过程中，护士用水喷枪轻轻冲洗我的牙齿，随后用超声波清洁仪器去除牙垢。我感受到牙齿表面的清爽，整个过程非常舒适。 洗牙结束后，医生再次检查了我的牙齿，确认一切正常。后，医生给我开了一些口腔护理的产品，并提醒我定期复查。我感到非常满意，感谢医生和护士的细心服务。整个预防保健的过程让我对口腔健康有了更深的认识，也更加重视日常的口腔护理。
我而家牙齿恢复得好好，食饭唔再难受。广州柏德口腔门诊（天河院区）的医生技术真系唔错，值得推荐。医生帮我解决咗好多问题，牙痛唔再困扰我。牙齿咬东西变得顺畅，唔再有任何不适。整体感觉都好轻松，生活质量提升咗，真心感谢医生的专業服务。希望大家都可以去试下，保持牙齿健康非常重要。
